~ مدونة أنتِ نعمة ~

كيف تحصلين على الدعم في حياتك ؟ السلام عليكم و رحمة الله و بركاته أهلا و سهلا صديقاتي سعيدة بالتواصل مع أرواحكم الجميلة عبر هذه التدوينة. تدوينة عشوائية غير مخطط لها لكن كان لابد أن تكون. من فترة تواصلوا معي بنات عدة على مواقع التواصل يستفسرون و يسألون عن: كيف أحصل على الدعم في حياتي؟ أنا انسانة داعمة لكن لا أجد بالمقابل سوى الخذلان؟ أنا انسانة داعمة لكن الآخرون لا يقدرون، فما الخلل؟ .... و العديد من الأسئلة التي أتمنى أن أجيب عنها في هذه التدوينة.

روتيني للدلع في الويكند  السلام عليكم و رحمة الله و بركاته أهلا و مرحبا بكم صديقاتي في تدوينة جديدة خاصة بالجمال، تدوينة اليوم مميزة لأنها عبارة عن تعاون مع مدونتين مغربيتين جميلتين منار من مدونة Beautiful mind و نور من مدونة beauty by nour . التعاون هذا عبارة عن روتيننا للدلع ليوم الأحد و الذي هو يوم الإجازة بالنسبة لنا في المغرب.

HAJRESS FASHION كانت حلم فأصبحت حقيقة السلام عليكم و رحمة الله و بركاته أهلا و سهلا حبيباتي و صديقاتي لن تتخيلوا كم اشتقت لكم و للمدونة والله، غبت عليكم و طولت الغيبة هذه المرة، و رغم اني غايبة فعقلي مع المدونة أفكر فيها و أفكر في زوارها الغاليين. والله انو هذا الغياب كان فوق طاقتي صحيح لكن بصراحة مش خارج عن ارادتي و انما بارادتي كان. كانت عندي أسباب و دوافع جدية و قوية منعتني من التدوين و امتنعت بوعي مني، هذه الأسباب ساهمت بشكل كبير في أن أعرف نفسي اكثر و حدودي و طاقتي. و اعترف انني اكتشفت بأني انسانة لا أستطيع التركيز بقوة و عمق في موضوعين أو هدفين، فأرجح الكفة للهدف الأكبر و الأهم لأعطي فيه بكل حب و استمتاع و شغف.

28 سنة 28 درس في الحياة السلام عليكم و رحمة الله و بركاته مرحبا صديقاتي كيف حالكم أتمنى تكونوا بكامل الصحة و السعادة، أشارككم هذه التدوينة بعد أن أنهيت 28 سنة اليوم ( الاثنين 23 أكتوبر) نعم أكتوبرية و أفتخر بولادتي في هذه الشهر هههه (أفتخر بشيء لا دخل لي فيه 😂) المهم، تدوينة اليوم ستكون عبارة عن دروس مختصرة لما تعلمته في 28 سنة من حياتي.

كيف تكونين أنثى قوية ؟ السلام عليكم و رحمة الله و بركاته أول شيء يتبادر في ذهن من يقرأ العنوان ⋘ كيف تكونين أنثى قوية ؟ ⋙ أن القوة هي الصلابة، الشدة، العدوانية... و عندما ترتبط صفة قوة بأنثى هنا يتجلى للبعض التناقض في كيف قد تكون الأنثى قوية و هي مخلوقة الرقة و السلام و التسامح و الجمال و الأنوثة... و خصوصا أن القوة صفة ذكورية !

Blogger Recognition Award  السلام عليكم و رحمة الله و بركاته أهلا و سهلا حبيباتي كيف حالكم ان شاء الله بخير و صحة، تدوينة اليوم مميزة و مختلفة نوعا ما عن باقي التدوينات. التدوينة هي عبارة عن فقرة خاصة للتعرف على البلوجرز و رشحتني فيها صديقاتي البلوجرز منار من مدونة  beautiful mind le blog و نور من مدونة beauty by nour  سأترك لكم رابط تدويناتهم في الأسفل.  شكرا لكم من القلب لأنكم رشحتم مدونتي من بين المدونات المفضلة و الملهمة لكم و هذا  أفضل جائزة بالنسبة لي و للمدونة، شكرا مرة أخرى.

ريفيو منتجات essence السلام عليكم و رحمة الله و بركاته مرحبا بكم صديقاتي في تدوينة جمالية جديدة، و هي عبارة عن ريفيو خفيف لبعض منتجات essence التي قمت بتجربتها. و كما هو معلوم منتجات ايسنس تجمع بين الثمن المناسب جدا و بين الجودة التي تعتبر من متوسطة إلى جيدة في غالب الأحيان. و للبنت المبتدئة في المكياج أو ذات الدخل المحدود أو التي لا تفضل أن تصرف الكثير من الأموال عن منتجات المكياج، أو التي تبحث عن منتجات خفيفة لمكياج الصباحات فأنا أنصحها و أرشح لها هذه الماركة بقوة.

غربة الياسمين . . خولة حمدي السلام عليكم و رحمة الله و بركاته مرحبا حبيباتي كيف حالكم أتمنى تدوينتي تلقاكم بصحة و سعادة، تدوينة اليوم ريفيو لكن ليس عن منتج عناية أو مكياج و انما عن رواية أنهيت قرائتها من يومين، فقررت أن أكتب عنها بأسرع وقت ممكن لأن الروايات السابقة كنت دائما أقول سأكتب ريفيو و أتأخر فأنسى التفاصيل الدقيقة التي تميزها، فبالتالي أتراجع عن الكتابة عنها إلى حين أعيد قرائتها و هذا بحد ذاته السبب الذي جعل ركن الكتب شبه خالي من التدوينات. فلذلك أنا اليوم أكتب لكم هذه التدوينة لسببين أولا لأن الرواية تستحق أن تقرأ و لأن ببالي تفاصيل جميلة عنها أريد إيصالها لكم قبل أن أنساها ههه .

نصائح لتنظيم الوقت بسهولة السلام عليكم و رحمة الله و بركاته أهلا و سهلا صديقاتي الغاليات كيف حالكم؟ أتمنى أن تجدكم تدوينتي بكامل الصحة و السعادة يا رب. تدوينة اليوم جاءت على بناءا طلب صديقاتي في السوشل ميديا. و بالمناسبة أحب أن أقول لكم، أي طلب تدوينات أو اقتراح منكم أقوم بتسجيله في مذكرتي و اخده بعين الاعتبار ليكون ضمن التدوينات القادمة حتى لو كان الطلب من صديقة واحدة سأقوم بالتدوين عنه. 

مشتريات الصيف من الإمارات العربية المتحدة السلام عليكم و رحمة الله و بركاته مرحبا صديقاتي كيف حالكم أتمنى تكونوا بخير و صحة، تدوينة اليوم أشارك معكم فيها مشترياتي التي الصيفية عندما سافرت إلى الامارات. لم اصور كللل المشتريات لأن بعضها ارتديته أو استخدمته قبل تصويره و بعضها أشياء عادية و بسيطة جدا لا تحتاج تصوير . بصراحة تفاجأت من نفسي أنني ضبطت نفسي أمام كل المغريات من ثياب و مكياج و أكسسوارات و حاولت جاهدة شراء الأشياء التي سأحتاجها، المميزة، و المناسبة في السعر و أخدت بعين الاعتبار أن أنوع بين ملابس، شنط، أحذية، ديكورات، عناية... حتى أشعر بالنهاية أن فلوسي لم تنفق على جانب واحد فقط.

14 سبب سيقنعك للإهتمام بنفسكِ !  السلام عليكم و رحمة الله و بركاته أهلا و سهلا فيكم حبيباتي في تدوينة جديدة، سعيدة انني أمام شاشة الكومبيوتر أكتبها لكم بعد غياب دام الشهر عن المدونة، تدوينة اليوم يا جميلات تجيب على التساؤلات الخفية التي قد تزور البعض منكم، لماذا قد أهتم بنفسي؟ أو ما الدافع لأهتم بنفسي؟ أنا لم أتزوج بعد و لا يوجد شخص في حياتي لأهتم بنفسي من أجله! أنا تزوجت خلص، الرجل الذي كنت أبحث عنه وجدته و طبعا هذه أكبر كارثة، أنا ربت بيت طوال الوقت في بيتي من قد يراني لأهتم بنفسي؟ (و في المناسبات تجري المرأة الجري السريع في مكانها لتهتم بجميع تفاصيلها طبعا لتبدو في أفضل حلة لدى الجميع مش لأجل نفسها).... و الكثيير الكثير من التساؤلات من هذا النوع تروج في أذهان البعض منكم. و لتلك الفئة بالذات أنا أكتب هذا المقال، ركزي معي و اقرئي بتمعن هذا الكلام و في النهاية أخبريني هل أقنعك كلامي أو لا أم أقنعك بنسبة معينة.

Summer Hijab Outfit || Hijab Lookbook 2  السلام عليكم و رحمة الله و بركاته أهلا و سهلا حبيباتي، جيتكم اليوم بتدوينة رقم 2 من لوك بوك المحجبات، نزلت التدوينة الأولى في شهر 7 و التي هي عبارة عن 3 لوكات مختلفة للمحجبات، لي ماشافت التدوينة تجدها  هنا  الفكرة من هذه التدوينات أنو كيف ننسق قطعة رئيسية جديدة مع أشياء متوفرة بخزانة ملابسنا دون الحاجة لاقتناء أشياء مشابهة لها من جديد، مع مراعاة أن يكون اللبس مريح للصيف و ألوانه حلوة و متناسقة.

روتيني للتخلص من ضغوط الحياة السلام عليكم و رحمة الله و بركاته أهلا و سهلا بنات كيف أحوالكم، تدوينة اليوم عبارة عن روتين لكن ليس أي روتين، هو روتيني للتخلص من ضغوط الحياة اليومية أو بعبارة أخرى الأشياء التي أقوم بها للتخلص من ضغوط الحياة. أول شيء ريتم الحياة تغير، الحياة أصبحت أكثر تسارع بسبب التطورات و التكنولوجيا و غيرهم و هذا أمر جدا طبيعي، حتى نحن البشر أصبحنا نتسارع لنلاحق و نواكب العصر و الأحداث. نذهب للعمل بسرعة ننجز المهام بسرعة نعود للبيت بسرعة نأكل وجباتنا بسرعة نأخد شاور بسرعة... كل أحداث اليوم تمر بسرعة نكاد نتسائل مساءا عن يومنا في ماذا أبليناه!

ضروريات حقيبة اليد للمسافرين السلام عليكم و رحمة الله و بركاته أهلا و سهلا صديقاتي كيف حالكم؟ سافرتو أو لسى؟! ان شاء الله تقرئوا هذه التدوينة قبل سفركم حتى تساعدكم على تجهيز حقيبة اليد بكل الأساسيات التي ستحتاجون إليها.

How I take and edit my blog pictures? السلام عليكم و رحمة الله و بركاته أهلا و سهلا حبيباتي كيف حالكم و أخباركم، ان شاء الله تدوينتي تلقاكم بكامل الصحة و السعادة. و أخيرا عملت هذه التدوينة التي كانت تحت طلب العديييد من البنات على مواقع التواصل و خصوصا المدونات. بحيث كثيرا ما تأتيني رسائل على الخاص هل أستعمل كاميرا؟ كيف أعدل صور مدونتي و حسابي عالأنستغرام؟ أي البرامج أستعمل و أسئلة من هذا القبيل. اليوم باذن الله سأجاوب على هذه الأسئلة و أشارككم طريقتي في التصوير و تعديل الصور، الشيء الذي يجعلها قريبة جدا من الصور الاحترافية.

نصائح لقضاء عطلة الصيف بطريقة صحيحة السلام عليكم و رحمة الله و بركاته كيفكم حبايبي و كيف هي أحوالكم مع الصيف و الحرارة؟ أتمنى تلقاكم التدوينة بكامل السعادة يا رب. بمناسبة فصل الصيف و أطول عطلة في السنة فكرت أكتب لكم هالتدوينة و أشارككم بعض التوجيهات و النصائح التي ستساعدكم على قضاء عطلة جميلة و مفيدة، تحسون بعد انقضائها بالانسجام، الراحة النفسية و الجسدية و أهم شيء بالاستمتاع.

  Summer Hijab Outfit || Hijab Lookbook السلام عليكم و رحمة الله و بركاته  أهلين حبيباتي كيف حالكم، أتمنى تكونوا بكامل الصحة و السعادة و أنتم تقرئون هذه التدوينة. هذه التدوينة مختلفة و جديدة على المدونة، بحيث أول مرة أتكلم عن نسيق اللبس و أشارك صور أوتفت في مدونتي و إلا فعلى الأنستغرام كثيرااا ما أفعل ذلك. ان شاء الله عندي نية أنو هذا الشكل من التدوينات سيستمر في مدونتي من فترة لأخرى، فإذا أحببتهم التدوينة شاركوني تعليقاتكم و آرائكم لأشارككم المزيد من التنسيقات و الأوتفت لمناسبات مختلفة.

مفضلاتي الحالية | My Current Favourite السلام عليكم و رحمة الله  أهلا و سهلا بكل صديقاتي و زوار المدونة، اشتقلت لكم و اشتقت للمدونة و لعالم التدوين و التصوير و كل شيء. لي فترة منقطعة عن المدونة و عنكم مو لشي أو سبب حقيقي و إنما لانشغالي في شهر رمضان و العيد و محاولاتي في اعادة نظامي و روتيني الطبيعي للنوم و ممارسة الهوايات. فأتمنى تدوينتي تلقاكم بصحة و سعادة و تكونوا قضيتو رمضان و العيد بأفضل الأحوال يا رب.

برنامج استشعار: ↝ الحلقة الختامية 15: الوقت ↜ السلام عليكم و رحمة الله و بركاته - ما هو برنامج استشعار؟ نحن الآن بصدد الحلقة الختامية لبرامج استشعار، سعيدة باهتمامك و انضمامك، اذا لم تكن لديك فكرة عن البرنامج، ستجد  هنا  حلقة تعريفية شاملة. تعرف على البرنامج من خلالها و يمكن البدء و الإلتزام مع نفسك لتطبيق الحلقات كاملة و تذكر أنه لم يفت الأوان بعد.

برنامج استشعار: ↝ الحلقة 14: التسامح ↜ السلام عليكم و رحمة الله و بركاته - ما هو برنامج استشعار؟ سعيدة باهتمامك و انضمامك، اذا لم تكن لديك فكرة عن البرنامج، ستجد  هنا  حلقة تعريفية شاملة. تعرف على البرنامج من خلالها و عد لتبدأ معنا باقي حلقات استشعار. التسامح هوأعمق من مجرد كونه صفة، أو سلوك، أو تصرف... يقوم به المرء ليعفو عن غيره من الناس، أو ليتجاوز عن تصرف أو أذى صدر منهم. هو أعمق من ذلك لأنه يخصك، لأنه يشفيك داخليا من كل مشاعر الحقد، البغض و الكره المتدنية التي تؤذيك أنت بالدرجة الأولى. 

برنامج استشعار: ↝ الحلقة 13: الماضي ↜ السلام عليكم و رحمة الله و بركاته - ما هو برنامج استشعار؟ سعيدة باهتمامك و انضمامك، اذا لم تكن لديك فكرة عن البرنامج، ستجد   هنا   حلقة تعريفية شاملة. تعرف على البرنامج من خلالها و عد لتبدأ معنا باقي حلقات استشعار. هل تتفق معي على أن الماضي نعمة؟ أتوقع أن العديد منكم سيقول ليس كذلك، أو لما قد يكون كذلك؟! طيب كيف أصبحت ما أنت عليه الآن؟ كيف اكتسبت كل هذه الخبرة؟ كيف تجاوزت الكثير من التجارب في حياتك؟ كيف تعرفت عليك و على ما تحب و تكره؟ كيف اكتسبت هُوِيتك اليوم؟...

برنامج استشعار: ↝ الحلقة 12: الحب ↜ السلام عليكم و رحمة الله و بركاته - ما هو برنامج استشعار؟ سعيدة باهتمامك و انضمامك، اذا لم تكن لديك فكرة عن البرنامج، ستجد  هنا   حلقة تعريفية شاملة. تعرف على البرنامج من خلالها و عد لتبدأ معنا باقي حلقات استشعار. هل تعلم أن الحب من أرقى و أكثر المشاعر إيجابية؟ و أن عدد ليس بالكثير من الناس من يستشعرون هذا الشعور و يعيشونه؟ هل أنت منهم؟ اخترت الحب من بين النعم و عرضتها عليك في هذه الحلقة لأقول لك أن الحب ليس كما قد تظن و لا كما يظنون، الحب أسمى و أرقى من ذلك، الحب مشاعر جميلة شوهوها و عرضوها في مجتمعاتنا بأبشع صورة لتخدم مصالحهم، هو ليس وليد العصر بل سبق وجودنا بعصور. الحب مرحلة من النقاء، الصفاء و الحرية قد يعيش فيها الفرد و يمنحها لكل من حوله.

برنامج استشعار: ↝ الحلقة 11: الهوايات ↜ السلام عليكم و رحمة الله و بركاته - ما هو برنامج استشعار؟ سعيدة باهتمامك و انضمامك، اذا لم تكن لديك فكرة عن البرنامج، ستجد  هنا  حلقة تعريفية شاملة. تعرف على البرنامج من خلالها و عد لتبدأ معنا باقي حلقات استشعار. بالمناسبة سبق و كتبت بالمدونة موضوع شامل عن الهوايات ستجد فيه من المعلومات ما سيبهرك، يمكنك الاطلاع عليه من هنا  . الهوايات و ما أدراك ما الهوايات نعمة عظيييمة وهبنا الله إياها لتخفف عنا ضغوط الحياة، لتبطئ تسارع الزمن. نعمة، إدراكنا و ممارستنا لها بانتظام يساعدنا على تخفيف التوتر، التعب، اعطاء الحظة الراهنة قيمة، يعني التواجد هنا و الآن، التواصل مع الروح، و اكتشاف مهارات راكدة لديك... تصبح أكثر ادراكا لذاتك و أكثر تعرف عليها.

برنامج استشعار: ↝ الحلقة 10: التكنولوجيا / الأنترنيت ↜ السلام عليكم و رحمة الله و بركاته - ما هو برنامج استشعار؟ سعيدة باهتمامك و انضمامك، اذا لم تكن لديك فكرة عن البرنامج، ستجد  هنا  حلقة تعريفية شاملة. تعرف على البرنامج من خلالها و عد لتبدأ معنا باقي حلقات استشعار. ياما سمعنا أن الأنترنيت سيف ذو حذين، و أن الأنترنيت دمرت العالم، و فرقت بيوت، و أفسدت الشباب و و و .... لكن لم يقف الإنسان وقفة صادقة مع نفسه ليقول صحيح الأنترنيت سيف ذو حدين، لكن أنا أختار الحد الذي أريد و يناسبني و يخدمني في الحياة، لم يركز العالم على أن الأنترنيت خدمت الكون، سهلت أشغالهم، يسرت حياتهم، أضافت لهم الكثير و عن طريقها انجلت الضبابة عنهم، و خرجوا من كهوفهم ليصبح العالم بقبضة يدهم و موسوعة من المعلومات التي لا تعد و لا تحصى عن أي جانب هم يريدونه.

برنامج استشعار: ↝ الحلقة 9: الإنتماء & الأمان ↜ السلام عليكم و رحمة الله و بركاته - ما هو برنامج استشعار سعيدة باهتمامك و انضمامك، اذا لم تكن لديك فكرة عن البرنامج، ستجد  هنا  حلقة تعريفية شاملة. تعرف على البرنامج من خلالها و عد لتبدأ معنا باقي حلقات استشعار. الإنتماء هو شعور قبل أن يكون مجرد وجودك في بلد ما، في بيت ما أو سط عائلة ما. فاحساسك أنك تنتمي إليهم يبعث في نفسك الراحة و السعادة و الأمان. وجودك في بلدك مهما كان و كيفما كانت أحواله التي قد لا تنال استحسانك، يجعلك أكثر راحة و انشراحة من وجودك مقيما في بلد ما مهما نال هذا البلد إعجابك.

برنامج استشعار: ↝ الحلقة 8: الوعي ↜ السلام عليكم و رحمة الله و بركاته - ما هو برنامج استشعار؟ سعيدة باهتمامك و انضمامك، اذا لم تكن لديك فكرة عن البرنامج، ستجد  هنا  حلقة تعريفية شاملة. تعرف على البرنامج من خلالها و عد لتبدأ معنا باقي حلقات استشعار. الوعي موضوع ضخم و عمييق جدا، موضوع لم يدرس في المدارس و لا تحتويه المناهج التعليمية، بل هو أعمق من ذلك، موضوع ينشأ معك منذ نعومة أظافرك منذ بداية ادراكك لوجودك في هذه الحياة، منذ أو كلمة توجه لك، أسلوب التربية، تعامل والديك و أصدقائك معك، طريقة مدرسيك في التواصل معك ثم محيطك و هكذا إلى أن وصلت إلى هذا السن.

برنامج استشعار: ↝ الحلقة 7: المـال ↜ السلام عليكم و رحمة الله و بركاته - ما هو برنامج استشعار؟ سعيدة باهتمامك و انضمامك، اذا لم تكن لديك فكرة عن البرنامج، ستجد  هنا   حلقة تعريفية شاملة. تعرف على البرنامج من خلالها و عد لتبدأ معنا باقي حلقات استشعار. يقول سبحانه و تعالى في سورة الكهف الآية 46: "المال و البنون زينة الحياة الدنيا و الباقيات الصالحات خير عند ربك ثوابا و خير أملا" أتسائل بعد هذه الآية الكريمة كيف يتجرأ الناس على ترديد المال وسخ دنيا؟!

برنامج استشعار: ↝ الحلقة 6: العمل / الوظيفة ↜ السلام عليكم و رحمة الله و بركاته - ما هو برنامج استشعار؟ سعيدة باهتمامك و انضمامك، اذا لم تكن لديك فكرة عن البرنامج، ستجد  هنا   حلقة تعريفية شاملة. تعرف على البرنامج من خلالها و عد لتبدأ معنا باقي حلقات استشعار. مرحبا بكم في حلقة جديدة من حلقات برنامج استشعار، حلقة اليوم هي نعمة جد جد مهمة و ضرورية في حياة كل فرد منا، نعمة تمنحك الاستقلال المادي، الشعور بالانجاز،... نعمة يطمح لها الجميع و يدركون مدى ضرورتها في الحياة، إلا أن الكثير منا لا يحب وظيفته، لا يعمل في الوظيفة التي يتمناها، لا ترضيه شروط العمل...

برنامج استشعار: ↝ الحلقة 5: الأكل / الشرب / اللباس  ↜ السلام عليكم و رحمة الله و بركاته - ما هو برنامج استشعار؟ سعيدة باهتمامك و انضمامك، اذا لم تكن لديك فكرة عن البرنامج، ستجد هنا حلقة تعريفية شاملة. تعرف على البرنامج من خلالها و عد لتبدأ معنا باقي حلقات استشعار. صحيح قد يقول البعض تعليقا على عنوان الحلقة، أنها أكثر من مجرد نعمة، أوافقكم الرأي، فالأكل نعمة و الشرب نعمة و اللباس نعمة مختلفة عنها، لكنني أدرجتها سويا لأنها تعد من الحاجيات الضرورية للعيش.

دردشة: رمضان 2017 ليس كرمضان أي سنة؟ لماذا؟ 🌙  السلام عليكم و رحمة الله و بركاته أول شيء مبارك عليكم شهر رمضان الكريم، جعله الله شهر خير و بركة و بهجة لقلوبكم وقلوب أحبائكم و أتمنى أن تجدكم تدوينتي بكمال الصحة يا رب. راودني شعور أنني حابة أن أكتب هذه التدوينة و أدردش فيها لكم و معكم عن رمضان هذه السنة، لماذا هو مختلف بالنسبة لي و في أي جوانب يوجد هذا الإختلاف؟ و هل أنتم أيضا تستشعرون و تحسون بنفس ما أحس به أم هناك اختلاف ما، لذا يا ريت تشاركوني بالتعليقات آرائكم و أفكاركم 💚💜💙💗

برنامج استشعار: ↝ الحلقة 4: الأهل و الأقارب  ↜ السلام عليكم و رحمة الله و بركاته - ما هو برنامج استشعار؟ سعيدة باهتمامك و انضمامك، اذا لم تكن لديك فكرة عن البرنامج، ستجد هنا حلقة تعريفية شاملة. تعرف على البرنامج من خلالها و عد لتبدأ معنا باقي حلقات استشعار. الأهل و الأقارب تلك النعمة التي تشعرك بالدفئ و الحب مهما كانت هناك خصومات بينكم و مهما كانت هناك مشاكل، الأهل هم النعمة التي مهما تظاهرنا بأننا لا نحتاج لوجودها، و حضورهم في حياتنا مثل غيابهم إلا أننا نسعد باتصال منهم، بعزيمة منهم، أو حتى لو سمعنا أنهم يطمئنون عن أحوالنا من بعيد فنحن نفرح.

برنامج استشعار: ↝ الحلقة 3: الوالدين  ↜ السلام عليكم و رحمة الله و بركاته - ما هو برنامج استشعار؟ سعيدة باهتمامك و انضمامك، اذا لم تكن لديك فكرة عن البرنامج، ستجد هنا حلقة تعريفية شاملة. تعرف على البرنامج من خلالها و عد لتبدأ معنا باقي حلقات استشعار. منذ متى أخبرت أمك أنك تحبها؟ منذ متى حضنت والدك؟ قد يبدو الأمر بديهي للتكلم عن نعمة وجود الوالدين في حياتنا و سيقول الأغلبية نحن نعرف مدى أهميتهم و دورهم في حياتنا فلماذا نحتاج لحلقة استشعار لهذه النعمة؟!

برنامج استشعار: ↝ الحلقة 2: الصحة النفسية  ↜ السلام عليكم و رحمة الله و بركاته - ما هو برنامج استشعار؟ سعيدة باهتمامك و انضمامك، اذا لم تكن لديك فكرة عن البرنامج، ستجد هنا حلقة تعريفية شاملة. تعرف على البرنامج من خلالها و عد لتبدأ معنا ثاني حلقات استشعار. هل تدري أن هناك العديد من الناس حول العالم لا يستطيعون النوم بسلام نتيجة كوابيس، لا يستطيعون التنفس براحة، لا يستطيعون التعبير عن أنفسهم و لا التكلم جراء الخوف والتوتر المزمن، عصبيين، انفعاليين لأتفه الأسباب، حساسين، قد يتعب و يبكي و يمرض  من كلمة واحدة ؟!

برنامج استشعار: ↝ الحلقة 1: الصحة الجسدية  ↜ السلام عليكم و رحمة الله و بركاته - ما هو برنامج استشعار؟ سعيدة باهتمامك و انضمامك، اذا لم تكن لديك فكرة عن البرنامج، ستجد هنا حلقة تعريفية شاملة. تعرف على البرنامج من خلالها و عد لتبدأ معنا أول حلقات استشعار. حلقة اليوم خاصة بنعمة الصحة الجسدية كما قرأتم بالعنوان، من أول النعم التي تجد العالم بأكمله يتحدث عنها، نعمة لا تشترى بالمال و غيابها لا يعوضه الغالي و لا النفيس. نعمة عظيمة من الله منحها لنا و حملنا مسؤولية الحفاظ عليها بكل الطرق و الوسائل المشروعة من أكل صحي، رياضة، ...

 تعاون: روتين العناية المكتف في رمضان 🔷 الحمام المغربي 🔷 السلام عليكم و رحمة الله و بركاته أهلا و سهلا حبيباتي كيف حالكم أتمنى تكونوا بخير و سعادة، اليوم جيتكم بتدوينة جد جد مميزة أنا شخصيا تحمست لها و استمتعت بتجهيزها لكم، لأنها عبارة عن تعاون مع المدونة الجميلة حنين، اتفقنا سوا على أن نتعاون و نقدم لكم شيء خاص بالعناية و بما أن شهر رمضان على الأبواب و برنامج كل شخص فينا يكون مضغوط، فلازم أن لا نهمل العناية بأنفسنا سواء عناية مكتفة أو عناية سريعة بسيطة.

برنامج استشعار: ↝ تقديم ↜ السلام عليكم و رحمة الله و بركاته برنامج استشعار هو برنامج أون لاين من انجازي الخاص، أقدمه فقط هنا في مدونتي "أنتِ نعمة"، لأسلط الضوء و التركيز على 15 نعمة في حياتك في 15 يوم تزامنا مع أيام شهر رمضان الكريم. 15 نعمة، قد تكون غافل عنها، غير مدرك لها، لا تراها بتلك الأهمية أو قد تكون تعودت على وجودها في حياتك حتى أصبحت بالشيء البسيط و العادي.

ريفيو عن منتوجات SAMPURE الغنية بالمعادن السلام عليكم و رحمة الله و بركاته أهلا و سهلا حبيباتي كيف حالكم، أتمنى تدوينتي تلقاكم بكامل الصحة و السعادة. تدوينة هذا الأسبوع جمالية، حبيت أشارككم فيها تجربتي مع منتوجات وصلتني قبل فترة. هذه المنتجات من ماركة اسمها SAMPURE و متواجدة بلندن. دعوني لا أطول الكلام و أدخل مباشرة في تفاصيل المنتجات، الكيس كان يحتوي على 7 أشياء، كريم أساس، بودرة، بلشر، و 2 فرش لوضع المكياج بالإضافة لقلم آيلينر و أحمر شفاه. كلها وصلت سليمة لا كسور و لاشيء.

Get ready with me | تجهزي معاي: عزومة عائلية السلام عليكم و رحمة الله و بركاته أهلين بنات كيف حالكم؟ أتمنى تكونوا بكامل الصحة و السعادة، لي أكثر من أسبوع غائبة عن التدوين بسبب تشتت في أفكاري و انشغالي. اشتقت لكم و لتعليقاتكم الجميلة، قبل يومين كانت عندنا عزومة عائلية صغيرة بالبيت بمناسبة مولود جديد، فقررت بعدها و أنا أفكر ماذا سيكون محتوى التدوينة، بأنو أعمل لكم تدوينة "تجهزي معي"، اعتقد بتحبوا هذا النوع من المواضيع، لانو شخصيا تعجبني. فرجعت لميت كل الأغراض و صورتهم لانو في يوم العزيمة لم يخطر ببالي أنو أصور أو أعمل هكذا تدوينة.

يوميات ماما.. (الامتنان) #الجزء 1 يوميات ماما.. هي يوميات مُستوحاه من أحداث ومواقف يومية من حياتي الخاصة كأُم لثلاثة أطفال.. وكيفية تعاملي معها.. هي سلسلة أرى من خلالها نسختي (الأم) بعين المُراقب.. وكطريقة أجدها فعالة لأصيغ خياراتي بشكل واعي..

السلام عليكم و رحمة و بركاته معكم هاجر، عاشقة للكتابة منذ زمن ليس بالبعيد و للجمال و العناية، الأزياء، التصوير ... و للكثييير من الأشياء الجميلة، أدركت و تعلمت عن الأنوثة من أنثى جد ملهمة. و منذ أن تغيرت حياتي للأجمل و الأفضل قررت أن أنثر كلماتي هنا و هناك في مواقع التواصل الخاصة بي علها تضيف ولو القليل لحياة فتاة ما في مكان ما من العالم، إلى أن استقرت على حائط هذه المدونة التي أنشأتها بكامل الحب و أعدلها، أجملها و أرعاها كطفل أرجو من الله أن يكون صالحا.  أتمنى بل و أنوي أن تبهج مدونتي قلبا، تشجع و تلهم، تغير حياة إنسانة ما بكل حب و لطف، و أن تضيف لكم و لو الشيء القليل. يسعدني و يشرفني التواصل معكم تجدون هنا جميع مواقع التواصل الخاصة بي: ❀ الانستغرام:  Hajress        ❀ التويتر:  SHajress        ❀ الفيسبوك:  Lady's Pretty Corner ❀ البريد الإلكتروني: hajar.elyoufi@gmail.com

هل لديكِ هوايات؟؟؟ إذن هنيئا لك 😍 السلام عليكم و رحمة الله و بركاته أهلين حبيباتي و صديقات المدونة كيف حالكم؟ ان شاء الله كل أحوالكم بخير و سلامة. اليوم جيتكم بتدوينة جديدة تخص تطوير الذات من منظور آخر، التدوينة تتكلم عن موضوع الهوايات كما لاحظتم في العنوان. موضوع أحس أن المهتمين به ليسوا كثر و ألاحظ نظرة الناس له على أنه شيء ثانوي، غير ضروري، لا وقت له،... في حين أنه شيء جد مهم في حياتنا. فحبيت أن أسلط الضوء عليه و أذكر دوره و فوائده في حياتنا خصوصا نحن كإناث و أيضا أشير لدوره الخفي في رفع الوعي. فأتمنى من كل قلبي أن تدوينتي تنال إعجابكم و تتفاعلون معها.

 Review: St.Ives Even & Bright scrub | ريفيو مقشر St.Ives السلام عليم و رحمة الله و بركاته أهلين حبيباتي كيفكم؟ ان شاء الله تدوينتي تلقاكم بكامل الصحة و السعادة، تدوينة اليوم خاصة بالجمال و العناية، فقررت أتكلم فيها عن المقشر St.Ives الذي استعملته من أشهر و أرى أنه فعلا يستحق تدوينة لأشارككم رأيي عنه.

أمي لا تحبني! رسالة جد خاصة للأمهات السلام عليكم و رحمة الله و بركاته كيفكم حبيباتي؟ ان شاء الله تلقاكم تدوينتي بخير و عافية. ترددت كثيرا قبل كتابة هذه التدوينة، لأنها مختلفة كل الاختلاف عن الجمال لكنها بالنهاية تخص الأنوثة أو بالأحرى دعوني أقول ضرر من أضرار ارتفاع الذكورة لدى المرأة، ستكون جزء من موقف حصل أمامي أمس، رسالة أوجهها للأمهات خاصة و بشكل عام لكل أنثى ستصبح في يوم من الأيام أم. أرجو من الله أن تلامس حروف هذه التدوينة دواخلكم، تفيدكم و تغير شيء من أفكاركم. فكرت طوال اليوم، هل فعلا أريد أن أكتب هذه التدوينة، هل يحق لي سرد جزء من الموقف الذي حصل أمامي؟ قلت ماذا لو كانت هناك طفلة في مكان ما تعاني بسبب ظروف عائلية سببها الأم؟ ماذا لو كانت هناك أم غافلة عن بعض النقاط التي ستدفع ثمنها غاليا بعد فوات الأوان؟

كيف أحب ذاتي  ?  How to love myself السلام عليكم و رحمة الله و بركاته أهلين حبيباتي كيف حالكم؟ أتمنى تدوينتي تلقاكم بكامل الصحة و السعادة يا رب. تدوينة اليوم ستكون عن تطوير الذات، بحيث طرحت سؤال قبل يومين في حسابي على التويتر (هذا حسابي لمن ترغب بإضافتي هناك SHajress ) كاستفسار عن نوعية التدوينة التي ترغبون بها هذا الأسبوع هل جمال أو تطوير الذات، فكان رأي الكثير من البنات أن تكون التدوينة خاصة بتطوير الذات، و شخصيا جدا يفرحني هذا الشيء و رغبة البنات في تطوير ذاتهم و سعيهم و اهتمامهم بذلك يسعدني والله.

علاقتي مع الجمال & لماذ أحبه كثيرا ؟! السلام عليكم و رحمة الله و بركاته أهلين حبيباتي أتمنى تدوينتي تلقاكم بصحة و سعادة، تدوينة اليوم عبارة عن تعاون مع صديقتي الغالية المدونة السعودية شهد من مدونة  That beauty angel   فأهلين بكل صديقة تأتيني من مدونتها. لا تنسوا تزوروا مدونة شهد و تقروا التدوينة التي عملناها بكل حب و حماس و تشاركونا آرائكم. و على فكرة هذه أول تدوينة أعملها من هذا النوع، فأتمنى تنال إعجابكم و أدون أكثر مع مدونات مختلفات من جميع أنحاء العالم.

6 أشياء كيوت وصلتني من موقع  Néejolie   السلام عليكم و رحمة الله و بركاته كيفكم حبيباتي أتمنى من كل قلبي تكونو بخير و صحة، مرحبا بكم معي في تدوينة جديدة و مختلفة، سأتكلم فيها عن 6 أشياء كيييوت و راقية وصلتني قبل يومين من الموقع Néejolie و سأتكلم عن ماهية هذا الموقع.

3 وصفات طبيعية متكاملة تعيد الحياة و النظارة لبشرة وجهك السلام عليكم و رحمة الله و بركاته كيف الحال حبيباتي؟ و أهلا و سهلا بكم في هذه التدوينة الجمالية، صحيح من فترة طويلة لم أكتب هكذا تدوينات و هذه التدوينة أيضا أتت بدون سابق تخطيط. بعد فترة من الضغوطات، صحيح لم أهمل روتيني العااادي لتنظيف بشرة وجهي لكن لم أعطه نصيبه من العناية خصوصا بماسكات طبيعية صنع يدوي، فقررت أمس أن أقوم بعمل عناية متكاملة لبشرة وجهي، فعملت هذه الوصفات و قلت لما لا أشاركها معكم، خاصة أننا جميعا قد نمر بفترات من الضغط سواء في العمل أو غيره، فترات من الخمول و الكسل... ثم نعود لنجدد الحماس و نرغب في تعويض اهمالنا. فنبدأ بالبحث عن وصفات هنا و هناك و قد لا تكون مجربة أو ذات فعالية.

في مارس تفتحت مدونتي كـ برعم صغير - سنة من التدوين السلام عليكم و رحمة الله و بركاته أهلين حبيباتي كيف حالكم؟ ان شاء الله تدوينتي تلقاكم بصحة و سعادة. تدوينة اليوم كان من المفروض أن تنزل الجمعة الماضية، لأنه فيها أنهت مدونتي الحبيبة سنة كاملة (كل سنة و المدونة بخير)، لكن لضغط العمل و انشغالي بامتحان الإنجليزية ثم بعد ذلك العطلة و سفري الذي كان نوعا ما مستعجل فلم أقدر، صراحة حزنت في الأول لكن لا يوجد لي حل غير القبول. لذلك، اليوم و بعد عودتي مباشرة كتبت التدوينة، فأرجو أن تروقكم.

ريفيو مجموعة Planet spa من AVON السلام عليكم و رحمة الله و بركاته أهلين حبيباتي كيف حالكم؟ أتمنى تدوينتي تجدكم بكامل الصحة و السعادة، فكما عودتكم أحب أن أنوع بالتدوينات و أمزج بين تطوير و تنمية الذات و بين الجمال، كصفة و ميول أنثوي لا يتجزء عنا. و تدوينة هذا الأسبوع خاصة بالجمال، فحبيت أتكلم فيها عن مجموعة بلانيت سبا planet spa من avon لاحظت أنه لم يسبق لأي بلوجرز أو يوتبرز أن تكلمت عنها من قبل، فقلت ممكن في بنت حابة تجربها و تحتاج رأي أحد عنها.

هل أنا انسانة طبيعية؟! ثم ماذا عن الإكتفاء العاطفي؟ السلام عليكم و رحمة الله و بركاته بصراحة لا أدري ان كان هناك انسان قبلي سأل هذا السؤال في لحظة هدوء و خلوة مع نفسه، هل أنا انسان طبيعي؟ سؤال قد يبدو غريب، و أنا أيضا استغربت عندما سألت نفسي هذا السؤال، و هل معقول أنني انسانة غير طبيعية هل تصدر مني أفعال تدل على أنني لست كذلك؟ طبعا لا، فكل أفعالي و تصرفاتي هي تصرفات انسان طبيعي جدا، فماذا عن أفكاري؟ أو في الحقيقة ما الذي دفعني لأسأل نفسي هكذا سؤال؟